Nordic walking a jeho výhody

Nordic walking a jeho výhody

Stále více si své místo mezi pohybovými aktivitami získává i nordic walking, také nazývaný i severská chůze. Je to klasická chůze, která se odlišuje v tom, že chodec při ní drží speciální nordic walking hole. Ty pomáhají držet stabilitu a udržovat rovnoměrné a svižné...
Poradíme vám, jak vybrat termosku na turistiku

Poradíme vám, jak vybrat termosku na turistiku

Každý fanoušek turistiky a outdooru by měl mít v povinné výbavě kvalitní termosku, nazývanou též termoláhev. Jejím hlavním úkolem, jak dobře víme, je udržení teploty jejího obsahu. Nic nezahřeje u srdce více, než doušek teplé kávy na vrcholku hor v čase podzimního...
Olivový olej – léčivý dar Středomoří

Olivový olej – léčivý dar Středomoří

Myslíte si, že olivový olej je určen pouze k vaření či přípravu studených salátů? Mýlíte se! Dávno v minulosti již lidé znali blahodárné účinky olivového oleje na pleť či vlasy. Nevěříte? Čtěte dál. Původ olivového oleje je Středomoří. Tato surovina u nás rychle...
Ve zdravém těle zdravý duch – to platí i obráceně

Ve zdravém těle zdravý duch – to platí i obráceně

Určitě znáte staré známé “ve zdravém těle zdravý duch“. Když onemocní tělo, onemocní i duše. Platí to však i obráceně. Často se stává, že vám něco nebo někdo ublíží, zklame vás. Následuje přirozená reakce – hněv. Na dotyčného člověka, situaci,...