autor: redakcia | Říj 1, 2019 | Fitness
Jóga se těší stále větší popularitě. Mezi její největší výhody pro tělo patří zvýšení pružnosti svalů, stabilizaci tepové frekvence a celkový pozitivní vliv na organismus. Dalším důvodem, proč je jóga taková oblíbená je její nenáročnost – při cvičení jógy se...
autor: redakcia | Říj 1, 2019 | Zdraví
Znáte i vy problém se zapínáním kalhot nebo se nemůžete vecpat do šatů, které vám ještě před rokem seděli jako ulité? Nezoufejte, nejste v tom sami. Boj s přebytečnou váhou je sice náročný, ale správná strava a pohyb jsou cestou k vytouženému cíli. Ten je nyní s...
Nejnovější komentáře