Vybavení na jógu, které by vám nemělo chybět

Vybavení na jógu, které by vám nemělo chybět

Jóga se těší stále větší popularitě. Mezi její největší výhody pro tělo patří zvýšení pružnosti svalů, stabilizaci tepové frekvence a celkový pozitivní vliv na organismus. Dalším důvodem, proč je jóga taková oblíbená je její nenáročnost – při cvičení jógy se...
Chcete zhubnout? Tato polévka vám s tím pomůže!

Chcete zhubnout? Tato polévka vám s tím pomůže!

Znáte i vy problém se zapínáním kalhot nebo se nemůžete vecpat do šatů, které vám ještě před rokem seděli jako ulité? Nezoufejte, nejste v tom sami. Boj s přebytečnou váhou je sice náročný, ale správná strava a pohyb jsou cestou k vytouženému cíli. Ten je nyní s...