Bolest zad mezi lopatkami a na hrudi: Co ji způsobuje a jak ji ulevit?

Bolest zad mezi lopatkami: Co to je? Bolest zad mezi lopatkami a na hrudi může být nepříjemná a znepokojující. Tato bolest může být způsobena řadou faktorů, od svalového napětí po závažnější stavy. Často je spojena s nadměrným sezením, špatným držením těla nebo nadměrným zatížením zad. Bolest se může...

Zdraví

20. 11. 2024

Skrytý nepřítel: V čem číhá zákeřný lepek?

Obiloviny s lepkem Obiloviny jsou základem mnoha jídelníčků, ale pro osoby s celiakií nebo citlivostí na lepek představují problém. Lepek je bílkovina, která se nachází v některých obilovinách, jako jsou: pšenice (včetně špaldy, kamutu a jednozrnky), ječmen a žito. Lepek dodává těstu jeho pružnost a pomáhá mu držet...

Zdraví

20. 11. 2024

Syrovátkový protein: Váš nový nejlepší přítel pro budování svalů?

Co je to syrovátkový protein Syrovátkový protein je populární doplněk stravy získávaný ze syrovátky, což je tekutina, která vzniká jako vedlejší produkt při výrobě sýra. Syrovátka obsahuje vysoké množství bílkovin a dalších prospěšných živin, jako jsou vitamíny, minerály a aminokyseliny. Během zpracování se...

Zdraví

20. 11. 2024

Kolik kcal má pivo? Zjistěte, zda se pivo vejde do vašeho kalorického příjmu!

Kolik kalorií má pivo? Pivo, oblíbený nápoj mnoha Čechů, může být zrádné, pokud jde o kalorie. Kolik kalorií má pivo, se liší v závislosti na druhu a značce. Obecně platí, že čím vyšší je obsah alkoholu, tím více kalorií pivo obsahuje. Světlá piva mívají méně kalorií než tmavá a nealkoholická piva mají...

Zdraví

20. 11. 2024

Nejlépe placená práce: Kde se berou ty výplaty snů?

Lékařské profese stále v čele Lékařské profese se i nadále drží na špici žebříčků nejlépe placených prací v České republice. Lékaři, chirurgové, stomatologové a další specialisté si dlouhodobě udržují nadprůměrné platy a vynikající benefity. Důvodem je vysoká společenská prestiž, náročnost studia a...

práce

20. 11. 2024

Nízkosacharidové proteiny: Vaše tajná zbraň na hubnutí?

Nízkosacharidové proteiny: Co to je? Nízkosacharidové proteiny jsou stále populárnější volbou pro lidi, kteří chtějí zhubnout, budovat svalovou hmotu nebo jednoduše žít zdravějším životním stylem. Ale co to vlastně nízkosacharidové proteiny jsou? V podstatě se jedná o proteinové produkty, které obsahují nízké...

Zdraví

20. 11. 2024

Zkroťte si sádrokartonový strop: Tipy a triky pro bezchybné tmelení

Příprava stropu a materiálu Před samotným tmelením sádrokartonového stropu je nezbytné provést důkladnou přípravu. Nejprve je nutné zkontrolovat, zda jsou všechny šrouby dostatečně zapuštěné do desek a zda nejsou žádné nerovnosti. V případě potřeby je nutné šrouby dotáhnout a nerovnosti zbrousit brusnou mřížkou....

domov

20. 11. 2024

Návrat do reality s Navratdoreality.cz

Co je navratdoreality.cz Navratdoreality.cz je webová stránka, která se zaměřuje na problematiku závislosti na drogách a alkoholu. Nabízí informace o různých typech závislostí, jejich příznacích a dopadech na život jedince i jeho okolí. Návštěvníci webu zde najdou rady a tipy, jak se závislostí bojovat, ať už se jedná o...

Technologie

20. 11. 2024

Zákoník práce 2024: Co se chystá?

Hlavní změny 2024 Rok 2024 přináší zásadní novinky v zákoníku práce, které ovlivní jak zaměstnance, tak zaměstnavatele. Mezi nejdiskutovanější změny patří úprava podmínek pro práci z domova, která se stává flexibilnější. Nově bude možné sjednat si home office i ústně a zaměstnavatel bude povinen poskytnout...

práce

19. 11. 2024

Co dělat, když se objeví vyrážka na jazyku u dětí?

Vyrážka na jazyku: Co to je? Vyrážka na jazyku u dětí může být znepokojivá, ale často je neškodná a sama odezní. Může se projevovat jako červené tečky, bílé skvrny, puchýřky nebo afty. Příčin je mnoho, od běžných viróz, jako je aftový virus, spalničky nebo spála, po alergie na potraviny, léky nebo zubní pasty....

Zdraví

19. 11. 2024